Panas dalam hilang dengan cara yang mudah dan cepat dengan beberapa cara di bawah ini. Seperti yang kita ketahui panas dalam dapat menyerang siapa saja baik muda maupun tua. Panas dalam sendiri diartikan sebagai rasa panas yang terjadi di dalam tubuh, biasanya akan menyerang tenggorokan. Panas dalam dapat disebabkan oleh banuak hal diantaranya, karena kita terlalu banyak mengkonsumsi makanan-makanan yang pedas, asama kuah kental ataupun yang lainnya, selain itu bisa juga karena hawa yang panas juga dapat menyebabkan timbulnya panas dalam.

Sesekali banyak orang yang bingung untuk menobati panas dalam, padahal dnegan memanfaatkan barang-barang yang ada di sekitar kita, panas dalam pun dapat diobati dengan mudah tanpa kita harus membeli penyegar di luar rumah dan tidak keluar ruang. Beberapa resep akan dipaparkan sebagai berikut:

  1. Kacang hijau

Siapa yang tidak mengenal kacang hijau. Kacang yang berwaran hijau ini, yang biasa dimakan sebagai bubur atau diminum sebagai sari kedelai ini mampu meredakan panas dalam. Kacang hijau berasal dari jenis polong-polongan yang mengandung bnayak protein di dalamnya. Ketika panas dalam dan memiliki kacang hijau dirumah maka kita dapat memanfaatkannya untuk mengobati panas dlaam kita.

Kacang hijau juga dapat meredakan panas dengan cara adalah pertama dengan merebus kacang hijau dengan 3 gelas air dalam panci. Tunggu hingga mendidih rebusan kacang hijau tersebut. Setelah mendidih tunggu kacang hijau tersebut hingga air menyusut kira-kira tersisa satu gelas dalam panci. Akan lebih nikmat apabila ketika menunggu air menyusut ditambah dnegan irisan jahe, atau dengan gula batu lalu tunggu hingga matang dan tersisa kira- kira satu gelas air dalam panci  . Atau ketika sudah matang masukkan dalam gelas dan tambahkan dengan madu. Minum setiap sehari sekali sampai panas dalam hilang.

Artikel terkait : Sayuran yang Cocok Untuk Kulit

  1. Air garam

Air garam sudah tersohor di kalangan berbagai penyakit, biasanya air garam dapat digunakan untuk mengobati gusi bengkak, atau dapat dicampur dengan gula sebagai oralit pertolongan pertama ketika sedang diare. Disamping itu dnegan menggunakan air garam juga dapat meyembuhkan penyakit panas dalam.

Caranya gampang sekali. Cukup lakukan sam adnegna ketika kita mengalami gusi bengkak yaitu, siapkan satu gelas air hangat, kemudian siapkan garam halus. Masukkan 3 hingga 4 sendok garam ke dalam air hangat, aduk hingga rata memang rasanya asin, namun mineral dalam  garam tersebut mampu mengobati panas dalam yang ita derita. Lalu minum selagi hangat secara berkala hingga sembuh, sebelum beraktifitas di pagi dan akan tidur di malam hari.

  1. Madu dan lemon

Madu beserta lemon sudah tak asing lagi dikalangan kesehatan. Madu dan lemon bukan hanya terkenal dikalnagan kecantikan, untuk melembabkan kulit ataupun untuk membuat kulit menjadi kenyal. Lemon juga demikian bukana hanya sebagai minuman dingin campuran the atau yang biasa disebut dnegan lemon tea, lemon juga dapat di campur dengan madu untuk pengobatan panas dalam.

Cara ampuh jitu dan tidak memakan waktu banyak. Yaitu dengan cara mecampurkan 4 sendok makan madu ditambah dengan 2 sendok makan perasan lemon. Aduk hingga tercampur menjadi satu, sehingga campuran madu dan lemon tercampur. Kemudian langsung diminum sebanyak 2 kali sehari hingga panas dalam sudah terasa dingin lagi. (Baca juga : Buah-Buahan Yang Cocok Untuk Otak)

  1. Minum air putih

Air putih adalah hal yang paling mudah selanjutnya. Paling mudah, karena gampang dicari dan pasti semua rumah menyediakan yang namanya air putih. Air putih bukan hanya sebagai pengobatan namun juga dapat digunakan sebagai pencegahan. Sebagai pencegahan contohnya adalah apabila kita selesai makan-makanan yang banyak snatan, banyak kuah pedas, makanan pedas, ataupun terkena dehidrasi yang snagat berat, maka kita dianjurkan untuk langsung mengkonsumsi air mineral atau air putih.

Hal ini dikarenakan selain untuk mencegah dehidrasi, kandungan yang ada dalam air putih akan mendorong makanan-makanan yang banyak aneka rasa diatas untuk menetralkannya kembali, sehingga kita bisa mencegah panas dalam  menyerang kita lebih cepat. Apalagi setelah mengkonsumsi makanan-makanan yang menyebabkan panas dalam diatas harus minum air putih agar tenggorokan terasa segar.

Untuk pengobatannya adalah ketika panas dalam sudah meyerang lebih baik langsung minum air putih segar. Kemudian secara berkala  secara berkala pagi hari kita minum air putih hangat. Setelah itu mengkonsumsi air putih 8 gelas sehari untuk meredakan panas dalam. Sehingga panas dalam yang menyerang tubuh kita menjadi segar kembali.

Itulah beberapa tips untuk meredakan panas dalam. Dengan hanya menggunakan bahanbahan di rumah panas dalam hilang dengan mudah. Cara tradisional biasanya lebih disenangi karena terpercaya. Karena berasal dari racikan sendiri dan juga tidak ada bahan kimia. Hal ini tentunya akan membuat panas dalam hilang, jika dilakukan secara rutin.