Manfaat bawang bombay begitu kaya untuk kesehatan tubuh lo. Bawang bombay merupakan tanaman yang memiliki akar serabut dan memiliki umbi yang berlapis yang berbentuk dari pangkal daun/lapisan-lapisan yang membesar dan bersatu membentuk batang dan menjadi umbi berlapis, dan memiliki bentuk daun yang berongga. Bawang bombay atau yang dikenal dengan Allium Cetza merupakan satu keturunan dengan bawang merah (Allium Cepa L.). Perbedaannya hanya terletak pada bentuk yang mana bawang bombay lebih besar dari pada bawang merah juga perbedaannya terlihat dari aromanya, yang mana bawang merah lebih menyengat daripada bawang bombay.

Bawang bombay sangat familiar di kalangan masyarakat Indonesia dan kerap digunakan sebagai bumbu atau bahan masakan karena memiliki aroma yang begitu sedap. Bawang bombay ini dalam posisi masakan sama halnya seperti bawang merah dan bawang putih yang memiliki peran penting dalam penyedap masakan. Selain sebagai bumbu penyedap masakan, bawang bombay memiliki kandungan gizi yang banyak yang dapat digunakan sebagai alternatif pengobatan pada tubuh.

Apa sih manfaat yang bisa kita dapat dari mengkonsumsi bawang bombay?

Manfaat bawang bombay bagi kesehatan antara lain:

  1. Dapat Menurunkan Kadar Kolesteror dan Gula Darah

Dalam bawang bombay mengandung vitamin yang cukup tinggi yaitu seperti B3, dan B9. Yang mana B3 memiliki fungsi menjaga stabilitas kadar gula dalam darah, dapat menurunkan kadar kolesteror, menyerap lemak dan menjaga keseimbangan genetis sel. Sehingga bawang bombay ini sagant cocok sebagai alternatif untuk menurunkan kadar kolesterol anda, dengan konsumsi yang rutin maka bisa menormalkan kadar kolesterol dan gula darah anda.

  1. Menjaga Imunitas Tubuh

Mineral mikro seperti selenium dan floar merupakan kandungan dalam bawang bombay yang memiliki fungsi sebagai antibiotik dan antioksidan yang sangat diperlukan tubuh kita dalam manjaga sistem kekebalan.

  1. Menjaga kesehatan Mulut

Penyembuhan alternatif untuk mencegah pada kerusakan gigi dan infeksi mulut. Bawang bombay ini dapat menghilangkan kuman-kuman yang ada di dalam gigi dan mulut anda. Cara penggunaan bawang bombay untuk menjaga kesehatan mulut sangat mudah yaitu dengan mengunyah bawang bombay mentah selama 2 sampai 3 menit. Pengobatan ini dapat dilakukan secara teratur agar mulut dan gigi anda bisa terhindar dari kuman-kuman dan penyakit.

  1. Menjaga Kesehatan Jantung

Bawang bombay memiliki kandungan antikoagulan yang berfungsi mengcerkan darah, yang dapat mencegah sel-sel darah merah dari penggumpalan. Penyebab seseorang terkena serangan jantung yaitu akibat dari penggumpalan darah. Maka dari itu agar darah kita bisa selalu stabil maka bawang bombay sebagai rekomendasi daftar menu anda.

  1. Melancarkan Pencernaan

Bawang bombay memiliki kandungan serat yang cukup tinggi yang sangat dibutuhkan bagi kesehatan tubuh kita seperti yang ada pada buah bit. Serat inilah yang dapat menjaga pencernaan pada tubuh. jika serat ini dapat terpenuhi dengan baik maka usus kita akan terjaga kesehatan, kolestor dalam tubuh akan stabil, serta memperlancar buang besar.

  1. Mencegah Kanker

Di dalam bawang bombay juga terdapat kandungan kuersetin yang memiliki sifat-sifat anti  inflamasi yang mana sangat efektif terhadap beberapa penyakit kanker. Bukan hanya itu anti oksidan yang terdapat di dalam senyawa flavonoid, dapat menjaga sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas seperti halnya pada bawang putih. Maka dari itu mengkonsumsi bawang bombay secara rutin selain sebagai bahan makanan bisa sebagai salah satu car untuk mengurangi dari gejala kanker ataupun sebagai terapi menyembuhkan penyakit kanker.

  1. Penangkal Osteoporosis

Penyakit Osteoporosis merupakan penyakit yang menyerang bagian tulang seperti halnya nyeri sendi. Biasanya penyakit ini sering diderita oleh orang tua yang sudah lanjut usia. Itupun yang paling sering adalah pada wanita, tetapi penyakit ini juga menyerang laki-laki yang sudah lanjut usia.

Maka dari itu alangkah baiknya anda mengkonsumsi vitamin untuk sumplemen tulang, untuk menambah kekuatan tulang anda. Selain anda berkonsultasi ke doker tulang, anda juga bisa menggunakan cara alami menggunakan campuran bawang bombay dengan daun salam.

Daun salam memiliki kandungan anti oksidan rutin, salisilat, asam caffeic, dan fitonutrien. Kandungan tersebut yang bisa meningkatkan kesehatan jantung. Selain itu juga bisa mencegah penyakit stroke dan juga sebagai penyegah kanker. Daun salam mengandung berbagai vitamin seperti: vitamin A, vitamin C, kalori dan masih banyak lagi. Sedangkan bawang bombay mengandung energi sekitar 45kkal, protein, lemak, karbohidrat, dan masih banyak lainnya.

Cara pengobatannya sangat gampang yaitu ambil daun salam 7 lembar dan 1 buah bawang bombay. Cuci lalu iris-iris kecil keduanya, rebus air sebanyak 2 gelas. Kemudian masukkan semua bahan bawang bombay dan daun salam rebus sampai mendidih. Dan yang terakhir saring hasil rebusan kemudian tunggu sampai dingin lalu minum. Lakukan secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Bawang bombay ternyata memiliki banyak manfaat yang harus kita ketahui. Selain memiliki cita rasa yang enak pada campuran makanan, bawang bombay sangat berguna bagi kesehatan tubuh kita. Setelah mengetahui manfaatnya tersebut maka wajib bagi anda untuk mencoba obat alami ini. Namun perlu diingat penggunaannya harus disesuaikan dengan kebutuhan. Jangan berlebihan karena ada beberapa macam penyakit yang tidak disarankan untuk berlebihan mengkonsumsi bawang bombay.